Fisioteràpia, ¿En què consisteix?

És més eficaç prevenir que curar, quantes vegades hem escoltat o dit això? Però de vegades, per falta de temps per a nosaltres mateixos ens adaptem a conviure amb el dolor ja suportar, fins i tot de vegades a força de medicació. Aquesta actitud el que fa és solucionar per moments les nostres incomoditats però no actuem en l'origen del dolor. Quantes vegades hem arribat a casa amb dolor a les cervicals, zona lumbar, ... o fins i tot ja ens hem despertat així. Si aquest és el teu cas, hauries de fer tractament de Fisioteràpia.<br /><br /><strong>Qui és el fisioterapeuta?</strong><br /><br />És un professional sanitari amb formació universitària garantida per un títol oficial, i treballa per laPREVENCIÓN, CURACIÓ I pal·liació dels problemes musculoesquelètics i posturals, ja siguin aguts o crònics. Per això el fisioterapeuta utilitza mitjans físics com la llum, calor, aigua, tècniques manuals i electricitat entre d'altres.<br /><br />Freqüentment es relaciona la Fisioteràpia o als Fisioterapeutes amb el massatge simplement, però el seu arsenal de tècniques terapèutiques és molt més ampli. Un altre error bastant comú és confondre la fisioteràpia amb la rehabilitació; la rehabilitació és un treball multidisciplinari i el resultat d'aplicar, entre altres disciplines, la fisioteràpia per a la recuperació física. Però per a una completa rehabilitació necessitem tractar també l'àmbit psíquic, social i laboral i d'això de encarreguen altres camps.<br /><br />Hem de tenir clar que potser amb una sola sessió de fisioteràpia no és suficient per fer desaparèixer l'origen del dolor, però sí que comença una fase d'alleujament. Per això és important ser conscients del que ens passa i per què es produeix, educar la nostra postura i acudir regularment a tractament amb fisioterapeuta fins trobar-nos millor. Un cop hagi millorat la situació, hem de sotmetre'ns a les tècniques d'educació postural i prevenció que el professional ens indiqui per minimitzar els episodis de dolor i corregir el nostre cos.<br /><br />En resum, en el cas de trobar-nos davant una malaltia és important:<ul><li>Prevenir abans que curar, com bé hem dit abans.</li><li>Saber què ens passa per evitar hàbits nocius.</li><li>Assessorar sobre salut.</li><li>Evitar el progrés patològic del dolor.</li><li>Prendre consciència del nostre cos i saber com prevenir o compensar una dolència.</li><li>Evitar el dolor i el malestar corporal, no assumir que hem de patir.</li></ul>