Fisioterapia, ¿En qué consiste?

Es más eficaz prevenir que curar, ¿cuántas veces hemos escuchado o dicho esto? Pero en ocasiones, por falta de tiempo para nosotros mismos nos adaptamos a convivir con el dolor y a sobrellevarlo, incluso a veces a base de medicación. Esta actitud lo que hace es solventar por momentos nuestras incomodidades pero no actuamos en el origen del dolor. Cuántas veces hemos llegado a casa con dolor en las cervicales, zona lumbar,… o incluso ya nos hemos despertado así. Si este es tu caso, deberías hacer tratamiento de Fisioterapia.<br /><br /><strong>¿Quién es el fisioterapeuta?</strong><br /><br />Es un profesional sanitario con formación universitaria garantizada por un Título Oficial, y trabaja para laPREVENCIÓN, CURACIÓN Y PALIACIÓN de los problemas musculoesqueléticos y posturales, ya sean agudos o crónicos. Para ello el fisioterapeuta utiliza medios físicos como la luz, calor, agua, técnicas manuales y electricidad entre otros.<br /><br />Frecuentemente se relaciona la Fisioterapia o a los Fisioterapeutas con el masaje simplemente, pero su arsenal de técnicas terapéuticas es mucho más amplio. Otro error bastante común es confundir la fisioterapia con la rehabilitación; la rehabilitación es un trabajo multidisciplinar y el resultado de aplicar, entre otras disciplinas, la fisioterapia para la recuperación física. Pero para una completa rehabilitación necesitamos tratar también el ámbito psíquico, social y laboral y de eso de encargan otros campos.<br /><br />Debemos tener claro que quizá con una sola sesión de fisioterapia no es suficiente para hacer desaparecer el origen del dolor, pero sí que empieza una fase de alivio. Por ello es importante ser conscientes de lo que nos pasa y por qué se produce, educar nuestra postura y acudir regularmente a tratamiento con fisioterapeuta hasta encontrarnos mejor. Una vez haya mejorado la situación, debemos someternos a las técnicas de educación postural y prevención que el profesional nos indique para minimizar los episodios de dolor y corregir nuestro cuerpo.<br /><br />En resumen, en el caso de encontrarnos ante una dolencia es importante:<ul><li>Prevenir antes que curar, como bien hemos dicho antes.</li><li>Saber qué nos pasa para evitar hábitos nocivos.</li><li>Asesorarnos sobre salud.</li><li>Evitar el progreso patológico del dolor.</li><li>Tomar conciencia de nuestro cuerpo y saber cómo prevenir o compensar una dolencia.</li><li>Evitar el dolor y el malestar corporal, no asumir que debemos padecer.</li></ul>