Blog

Es más eficaz prevenir que curar, ¿cuántas veces hemos escuchado o dicho esto? Pero en ocasiones, por falta de tiempo para nosotros mismos nos adaptamos a convivir con el dolor y a sobrellevarlo, incluso a veces a base de medicación. Esta actitud lo que hace es solventar por momentos nuestras incomodidades pero no actuamos en el origen del dolor. Cuántas veces hemos llegado a casa con dolor en las cervicales, zona lumbar,… o incluso ya nos hemos despertado así. Si este es tu caso, deberías hacer tratamiento de Fisioterapia.

En estos últimos días, nos hemos hecho eco del proyecto llevado a cabo por sinAzucar.org que pretende mostrar de forma gráfica la cantidad de azúcar que tienen en su composición muchos de los productos industriales que consumimos habitualmente.
Según la OMS deberíamos consumir un máximo de 25 gramos diarios pero, sin saberlo, consumimos muchísimo más.